Para karaté 
#Intensité
#Technique
#Combat
#Stratégie
À propos
Le para karaté est la variante du karaté adaptée aux personnes en situation de handicap, quel que soit le type.
Il s’agit d’une discipline martiale dont les techniques visent à se défendre (uke) puis à répondre par une attaque (atemi). Pour ce sport d’opposition, plusieurs parties du corps sont utilisées : doigts, mains (ouvertes/fermées), avant-bras, coudes, pieds et genoux.
Afin d’acquérir ces techniques de combat, l’enseignement se fait en trois domaines :
- Le Kihon qui consiste à répéter individuellement, et en groupe des techniques de positions et de déplacements.
- Le Kata est un enchainement codifié et structuré de techniques.
- Le Kumite ou le combat.
En compétition, pour des raisons d’égalité, il existe différentes catégories en fonction du type de handicap.
Le para karaté en France :
La Fédération Française de Karaté propose la pratique en loisir et en compétition pour les personnes en situation de handicap.
Contact :
FFK – info@ffkarate.fr
Handicaps concernés
- Handicap physique
- Handicap sensoriel
- Handicap mental
